Webinar Aanpak (werk)stress en burn-out met traumatherapie

Ieder van ons heeft zijn eigen stresstolerantie (window of tolerance) die normaliter pieken in stress kan ondervangen. Echter bij grote of plotselinge verandering in de omgeving, bij toename van werkdruk of prestatiedruk kan het gebeuren dat onze window of tolerance wordt overschreden. De stresshormonen blijven maar rondpompen in ons lichaam, we blijven ‘aan’ staan. We spreken dan van chronische stress of burn-out. We kunnen weinig hebben, de bandbreedte van stress, de window of tolerance, is miniem.

In dit webinar demonstreert Carien Karsten nieuwe en effectieve traumatherapieën die kunnen helpen de window of tolerance te vergroten. Daardoor kunnen mensen met chronische stress of burn-out meer inspanning aan en lukt het hen beter zich te ontspannen. En tot slot wordt in deze bijeenkomst ingegaan op de resultaten van een groot onderzoek waarbij mensen met burn-out met een EMDR behandeling twee keer zo snel weer konden werken. Het is namelijk belangrijk om de invloed van angst, -zoals controleverlies- goed te behandelen.